A CHEGADA DA MENOPAUSA

Quando acontece, como reconhecer e como vivenciar da melhor forma

Da infância à fase adulta, ao longo da vida reprodutiva, nós mulheres passamos por constantes transformações que nos permitem cumprir a mais bela missão que nos foi confiada por Deus: gerar a vida. Desde a nossa primeira menstruação, perpassando por cada gestação até a menopausa, estamos constantemente sob efeito dos nossos hormônios e de suas oscilações.

Conhecer cada um desses períodos e saber reconhecer os seus sinais, ajuda-nos a vivenciar da melhor forma as belezas e os desafios de cada tempo.

Dentre as fases da vida reprodutiva da mulher, a fase do climatério pode ser bastante desafiadora devido aos sintomas físicos e emocionais que esse período gera. Ela costuma iniciar após os 40 anos, podendo estender-se até os 65 anos e antecede a menopausa (definida como a última menstruação da mulher, com ausência da mesma por 12 meses consecutivos, sendo portanto um diagnóstico retrospectivo, ocorrendo em média aos 51 anos).

Apesar de ser um evento natural e inevitável na vida da mulher, o climatério pode cursar com sintomas que geram alterações importantes na qualidade de vida e, portanto, devem ser tratados da melhor forma. Desde mudanças no estilo de vida, como iniciar uma atividade física, ao início de uma terapia de reposição hormonal, quando bem indicada, são algumas práticas que podem ajudar a mulher a vivenciar essa fase de uma forma mais leve e tranquila.

É importante salientar que algumas mulheres podem vir a apresentar algum desses sintomas antes dos 40 anos de idade. Caso isso aconteça e principalmente quando se trata dos fogachos é importante procurar avaliação do seu/sua ginecologista para investigação de possível Insuficiência Ovariana Prematura (conhecida popularmente como menopausa precoce).

Os conhecimentos sobre o climatério são importantes não somente para as mulheres que passam por ele, mas também para quem convive com elas, a fim de que conhecendo as transformações deste tempo possam dar o auxílio e apoio necessários.

O climatério pode sim ser vivido de uma forma mais leve e tranquila. Procure seu/sua ginecologista!

Dentre os sinais e sintomas do climatério, os mais comuns são:

• Alterações no ciclo menstrual
  (irregularidade, aumento do volume
  do fluxo menstrual)
• Ondas de calor em tórax, face e nuca, acompanhada de suor excessivo e momentâneo (fogachos)
• Alterações do humor (sintomas depressivos, irritabilidade, choro fácil e ansiedade)
• Redistribuição da gordura corporal, principalmente com aumento da gordura abdominal
• Afinamento da pele, cabelos e unhas
• Insônia
• Redução do desejo sexual
• Ressecamento vaginal e dor ao urinar.

Thaís Fernandes de Almeida Messias Porto

A autora, colaboradora desta revista, é Consagrada CCS, Médica
pela UFC, especializada em Ginecologia e Obstetrícia. Preceptora
do Ambulatório de Climatério do Hospital Geral Dr. César Cals.
Orientadora do MOB (Método de Ovulação Billings).
Consultório: (85) 98938-2000